وصفات وخدمات ومرأه

خضار مشكل بالصلصةخضار مشكل بالصلصة  يعتبر من الوجبات الصحية التي تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية، لأن الخضار يحتفظ بالعناصر الغذائية بقيمة مرتفعة، كما أنه يمكننا إعداده في وقت قليل، ويحتوي على الكميات القليلة من السعرات…

طريقة عمل البطاطس الصيامى والدايتطريقة عمل البطاطس الصيامى والدايت تعد من الطرق التي يلجأ إليها الكثير من الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن كنوع من الوجبات التي تقلل الوزن، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، و بالطريقة التي…

وصفات خاصة وشهية لرجيم كيتووصفات خاصة وشهية لرجيم كيتو  تعتبر من الوصفات التي انتشرت في الفترة الأخيرة بسبب شهرة رجيم كيتو الذي يطلق عليه رجيم الكربوهيدرات، فهو عبارة عن الرجيم الذي يتم فيه تقليل نسبة الكربوهيدرات والاهتمام…

طريقة عمل الدجاج بصوص المستردةطريقة عمل الدجاج بصوص المستردة  يعد من الأكلات الشهية التي يتم تحضيرها في المطبخ، وهناك الكثير من الوصفات التي يمكن تطبيقها للحصول على الوجبة اللذيذة بالطريقة الصحيحة لإعداد الدجاج.  …

آيس كريم منزلي بنكهات مختلفةآيس كريم منزلي بنكهات مختلفة من أجمل الوصفات التي يتم تحضيرها بشكل خاص في فصل الصيف، لأن الأطفال يحبون تناول الأيس كريم لأنه من المأكولات والمثلجات التي يمكن تناولها وخصيصًا صيفًا، ويمكن تحضيرها…

وافل البطاطس سهل وسريعوافل البطاطس سهل وسريع من الوصفات السهلة واللذيذة التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، كما أنها من الوصفات ذات القيمة الغذائية العالية، ويمكن تحضيرها في وقت قليل وتقديمها للكبار والصغار، كما أن هذه الوصفة…

ساندويتش تيركي صحي للرجيمساندويتش تيركي صحي للرجيم،  الرجيم يحتاج إلى أنواع معينة من الأطعمة حتى نقلل من تعرض الجسم إلى الوزن الزائد والدهون، ولهذا سوف أوضح لكم من خلال هذا المقال طريقة إعداد ساندويتش تيركي صحي إلى الرجيم…

ملفوف محشي برغل بالطريقة الأرمنيةملفوف محشي برغل بالطريقة الأرمنية  يعتبر من الأطباق العالمية التي تعد من الوصفات الرئيسية، وسوف نستمتع لعمل هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات الصحيحة حتى تتمكن من الحصول على الوجبة الشهية…

شرائح الكوسة المحمرةشرائح الكوسة المحمرة  تعد من الأطباق الخفيفة التي تصلح إلى جميع أفراد العائلة، حيث يتم تناوله إفطار، كما أنه سهل الإعداد ومن الأطباق الجديدة، وسوف ينال إعجاب جميع أفراد الأسرة، ويمكن استخدامه من وجبات…

طريقة عمل القلقاس بالسلق في المنزلطريقة عمل القلقاس بالسلق في المنزل  يعتبر من الأكلات التي تنتشر في كافة مناطق الخليج العربي، فهي أطباق رئيسية وطعمها شهية ولذيذ، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على طريقة عمل القلقاس بالسلق…